邬蒙
2019-05-26 01:20:05

高血压通常被称为因为它通常没有任何症状。 现在新的研究表明,大多数非洲裔美国人在中年时会出现高血压,使他们面临更大的心脏病和其他严重健康问题的风险。

当她被诊断出来时,特雷西约翰逊才46岁。 五年前,当她突然感到非常温暖时,她正在工作。

“现场的护士检查了我的血压,他的血压是220,他们直接把我送到急诊室,”约翰逊告诉CBS新闻。

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约翰逊得知她患有高血压或高血压。 “美国心脏协会杂志”的最新研究显示,75%的非裔美国男性和女性在55岁时可能会患 。相比之下,55%的白人男性和40%的白人女性患者。

“我们开始在30岁之前看到黑人和白人之间的差异,”首席研究员S. Justin Thomas告诉 。 阿拉巴马大学伯明翰分校的助理教授托马斯表示,目前尚不清楚为什么黑人美国人在年轻时的风险似乎比白人更高,但他推测,生活方式和遗传因素的结合可能会发挥作用。

“血压非常复杂,”Newark Beth Israel医疗中心的心脏病专家Gautam Visveswaran博士说。 “其中一部分与遗传构成有关,其中一部分与饮食,生活方式有关。”

研究证实,遵循旨在对抗高血压的饮食可以降低患者的风险。 许多医生 ,它代表饮食治疗高血压的方法。 它强调新鲜水果和蔬菜,全谷类,健康脂肪如橄榄油,瘦肉蛋白和低脂乳制品,同时避免加工食品和高饱和脂肪。

“加入低盐和高的健康饮食。参加锻炼计划......然后去你的医疗保健提供者,”Visveswaran说,他指出高血压是可以预防的。

约翰逊采取了一些这些变化。 “我不再吃油炸食品。我不吃冰淇淋。我不吃奶酪,”她说。

高血压是一个危险因素,三个月前,约翰逊需要手术治疗她心脏病的两次阻塞。

“当你年轻的时候,你认为你是无敌的,所以我当时并不担心,但我现在,”她说。

约翰逊说她现在更加努力地服用她的药物,减轻了体重,并且正在锻炼以保持健康。